【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】年節(jié)將至，酒是餐桌上少不了的飲品。那么如何健康地飲酒呢？飲酒有哪些禁忌呢？出了名愛喝酒的戰(zhàn)斗民族對此有獨到的看法。來看看俄羅斯“womanhit”新聞網(wǎng)的建議。根據(jù)醫(yī)生的建議，喝酒時最好不要食用這7種食物，哪怕這7種食物是傳統(tǒng)的菜肴。
　　1、奶油蛋糕
　　對于我們的消化系統(tǒng)來說，糖和酒精都難以應(yīng)付。但糖是首先在體內(nèi)被分解吸收的，因為身體要從中獲取重要的葡萄糖。早上您會感覺到宿醉帶來的惡心，這是代謝大量胰島素和酒精中毒的結(jié)果。
　　2、巧克力
　　節(jié)假日飲酒過后，胰腺就會受到損傷。酒精會引起胰腺痙攣，而巧克力會堵塞胰腺的血管。這將導(dǎo)致嚴(yán)重的胰腺炎。
　　3、新鮮的西紅柿
　　飲用烈性伏特加時，一定不要食用西紅柿。高濃度酒精和西紅柿?xí)碳の刚衬ぃ斐上涣肌?br /> 　　4、煎炸的肥肉
　　酒精遇到這種油膩的肉會給肝臟、胃和膽囊造成傷害。這些肉類會延緩酒精代謝，增加身體的負(fù)擔(dān)。
　　5、辛辣的食物
　　飲酒時，食用辛辣食物會造成同食用煎炸肉類一樣的結(jié)果。這樣會造成消化道黏膜灼傷。
　　6、泡菜
　　鹽分可以保證人體的水鹽平衡，但腌漬的黃瓜和西紅柿?xí)又啬I臟和肝臟負(fù)擔(dān)。
　　7、葡萄、甜瓜和西瓜
　　飲酒時最好不要食用這些含糖量高的水果。糖分含量越高，酒精的代謝越慢。這將會加劇酒精的作用。要是不想鬧肚子的話，那么喝啤酒時不要吃甜瓜。
　　當(dāng)然也有一些美味健康的下酒菜。奶酪配啤酒，這樣更能突出啤酒的風(fēng)味，增加有益成分。瘦肉，酸白菜或甜菜沙拉都是伏特加不錯的搭檔。(實習(xí)編譯：張妍 審稿：齊瑩)