秋高氣爽，但氣候干燥。每到這樣的季節(jié)，一些人總感到嘴唇很干燥，便習(xí)慣用舌頭舔嘴唇來潤唇，結(jié)果越舔越干，越干又越舔，最終成了“香腸嘴”。還有一些人使用潤唇膏，但選購的潤唇膏不對，不僅沒能潤唇，反而干成香腸嘴。
　　秋季嘴唇干燥是常見的事。那么，遇到這種情況，我們該怎么辦呢？對此，聽聽南京市婦幼保健院皮膚科吉璽副主任醫(yī)師的建議。
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　　嘴唇干燥，舔成香腸嘴
　　昨天，在南京市婦幼保健院皮膚科，戴著口罩的李小姐向吉璽副主任醫(yī)師訴苦。李小姐摘下口罩，整個人的形象“一落千丈”，因為她的嘴唇周圍發(fā)紅并起了厚厚一層痂，非常難看，就像“香腸嘴”。
　　李小姐說，最近嘴唇發(fā)干，她便用舌頭舔嘴唇，以為能達(dá)到潤唇的效果。結(jié)果，嘴唇越舔越干，她以為是天氣原因，便越干越舔，直到嘴唇發(fā)炎并結(jié)痂才意識到情況不對，便趕到醫(yī)院就診。
　　在最近接診的病人中，吉璽說，還有不少人因為使用的潤唇膏不當(dāng)，也導(dǎo)致了“香腸嘴”。一些患者抱怨，明明使用了潤唇膏，結(jié)果不但沒有潤唇，反而導(dǎo)致嘴唇干燥，最終發(fā)炎。其實，在秋季，很多人會有嘴唇干燥的情況，但由于應(yīng)對措施不當(dāng)，導(dǎo)致了更嚴(yán)重的結(jié)果，甚至出現(xiàn)“香腸嘴”。
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　　為啥會舔成香腸嘴
　　秋天氣候干燥，嘴唇出現(xiàn)干燥的情況，并不難理解。吉璽副主任醫(yī)師說，嘴唇周圍一圈發(fā)紅的區(qū)域叫“唇紅緣”，它的濕潤全靠局部豐富的毛細(xì)血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺來維持。由于秋季風(fēng)大，人體皮膚黏膜血液循環(huán)差，嘴唇會干燥開裂。
　　但是，很多患者不明白，用口水潤干燥的嘴唇，為什么會越潤越干，甚至導(dǎo)致發(fā)炎和結(jié)痂？吉璽副主任醫(yī)師介紹，由于空氣干燥，當(dāng)人用舌頭舔嘴唇時，唾液帶來的水分不僅會很快蒸發(fā)，還會帶走唇部本來就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的惡性循環(huán)，甚至?xí)棺旖翘幍钠つw出現(xiàn)色素沉著。
　　另外，嘴唇容易結(jié)痂，也和舔唇這一壞習(xí)慣有關(guān)。由于唾液里含有多種消化酶，嘴唇上的唾液蒸發(fā)后，這些大分子的蛋白質(zhì)會殘留在嘴唇上，與唇部脫落的細(xì)胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的組織不完整，如果強行撕去，就會造成更多的炎性滲出物，從而形成更多痂皮。還有些人嘴唇脫皮或出現(xiàn)薄痂時直接撕去等，結(jié)果導(dǎo)致疼痛加重、唇部出血、感染、創(chuàng)口難以愈合，反復(fù)發(fā)作，形成惡性循環(huán)，拖延下去最終發(fā)展成慢性唇炎。
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　　多吃蔬菜 慎用潤唇膏
　　在這樣的季節(jié)，嘴唇干燥很正常，也是唇炎多發(fā)的季節(jié)。那么，遇到嘴唇干燥，我們該怎么辦呢？對此，不妨聽聽南京市婦幼保健院皮膚科吉璽副主任醫(yī)師的建議。
　　第一，注意平衡飲食，少吃辛辣的食物，可多吃些富含核黃素(維生素B2)的食物，如動物內(nèi)臟、瘦肉、雞蛋、牛奶、大豆、胡蘿卜、綠葉蔬菜等，可在一定程度上幫助減輕部分嘴唇炎癥的發(fā)展。
　　第二，遇到嘴唇干燥，不要用舌頭舔。同時，如果嘴唇出現(xiàn)痂皮，不要強行撕去，以防止更多炎性滲出物，形成更多痂皮，甚至造成唇部出血。同時，外出時可戴口罩，避免風(fēng)對嘴唇的直接刺激。
　　第三，慎選潤唇膏，尤其不要用三無產(chǎn)品。唇膏選用必須成分簡單，其實只需含有甘油等基礎(chǔ)滋潤成分，就能對干燥嘴唇起到保護(hù)作用。涂橄欖油、維生素E油也有很好的保護(hù)作用，避免或減少使用化妝口紅，多補充水分。