2015年江蘇學生體質(zhì)健康監(jiān)測情況顯示,與2010年前相比,學生近視率仍處高位。其中,中小學生平均近視率為66%,大學生為90.3%。
南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院眼科主任夏承志受邀前往南京一所中學做講座,并做了一個小調(diào)查,發(fā)現(xiàn)該中學9成學生是近視眼。夏承志進一步調(diào)查發(fā)現(xiàn),關(guān)于近視,很多學生和家長的認知都存在誤區(qū),甚至是完全錯誤,有3件事尤其值得關(guān)注。
握筆不對容易近視
對于孩子的眼睛,家長都很重視。因此,很多家長嚴格控制孩子看電視、玩手機等。其實,除了上述因素容易導致近視外,還有不少因素被家長忽視了,比如,孩子寫字的握筆方法。有一種握筆方法,很容易導致眼睛近視,夏承志稱之為“近視握筆法”。夏承志調(diào)查發(fā)現(xiàn),在接受調(diào)查的近視孩子中,7成孩子在使用這種“近視握筆法”。
南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院眼科對建立屈光檔案的三年級至五年級的600名學齡兒童檢查發(fā)現(xiàn),在近視兒童中有一個現(xiàn)象:接近60%的孩子的右眼近視度數(shù)要比左眼高。這一現(xiàn)象引起該科主任夏承志的關(guān)注,他深入研究發(fā)現(xiàn),孩子近視與握筆的姿勢正確與否有很大的關(guān)系。
夏承志說,正確握筆寫字的姿勢,應是大拇指與食指捏住筆,握筆的支點落在中指第一指節(jié)拇指側(cè)。根據(jù)物理學原理,支點到筆尖的距離約3厘米是阻力臂,拇指和食指與筆接觸點到支點距離約0.5厘米是動力臂。阻力臂/動力臂=6倍,從這個意義上說,正確的握筆應為費力杠桿,對孩子來說是個吃力的活。
夏承志說,對于孩子來說,如果握筆寫字的年齡過小或指力過小,為了彌補這種不足,自然就會遷就,用不正確的握筆姿勢來代償。具體表現(xiàn)為握筆支點靠前(減少阻力臂)和用靠近拇指根的包繞握筆(增加動力)。這種握筆的姿勢一旦形成,就會使兒童為看清筆尖,頭部自然左傾,而且雙眼距離紙面更近,為近視埋下了隱患。 |