洗完澡后不要著急穿衣服，仔細(xì)檢查身體，將有助于你識(shí)別多種健康隱患的早期跡象。近日，英國(guó)《每日郵報(bào)》邀請(qǐng)多科權(quán)威醫(yī)學(xué)專家闡述身體各部位可能呈現(xiàn)出來的疾病跡象。
　　1.腹股溝有腫塊。如果不痛且能推動(dòng)可能是腹股溝疝，它是由腸的一部分通過腹股溝壁而形成。倫敦大學(xué)學(xué)院醫(yī)院胃腸病學(xué)家安東·以馬利博表示，一般只有在站立時(shí)才能發(fā)現(xiàn)這種腫塊，因?yàn)橹亓透共康膲毫?huì)讓它突出。腹股溝疝最常見于男性，可能因?yàn)榕e重物所造成的，需要做外科手術(shù)將突出的部分推回原位，術(shù)中肌肉壁上的薄弱點(diǎn)也會(huì)被加固。
　　2.腋窩皮膚暗斑。也被稱為黑棘皮病。內(nèi)分泌學(xué)家尼達(dá)·卡瑪斯認(rèn)為這種皮膚色素沉著可能是2型糖尿病的一個(gè)早期跡象，通常形成于身體的褶皺處，如腋窩、頸部和腹股溝。應(yīng)該定期查血糖，并改變生活方式，減少對(duì)碳水化合物的攝入量和多運(yùn)動(dòng)。
　　3.體型不對(duì)稱。如果看鏡子中的自己一側(cè)肩膀高于另一側(cè)，或是一側(cè)肩胛骨比另一側(cè)更突出，那么可能有脊柱側(cè)凸，它是指脊柱發(fā)生了扭轉(zhuǎn)或橫向彎曲。力量訓(xùn)練和拉伸練習(xí)有助于改善體態(tài)和提高身體的靈活性，并改善背痛。
　　4.胸部靜脈曲張。胸部靜脈曲張可能是一種炎癥性疾?。ㄈ榉垦ㄐ造o脈炎）的跡象。倫敦大學(xué)學(xué)院醫(yī)院血管外科醫(yī)生約翰·斯卡爾解釋說，這是由于乳房或胸壁皮膚下方的靜脈發(fā)炎所造成。這種疾病并不會(huì)引起乳腺癌，可以自行恢復(fù)或服用抗炎藥來治療。
　　5.腳踝皮膚深暗。踝骨周圍的皮膚發(fā)暗褪色可能是腿部潰瘍的開始。血管外科醫(yī)生艾迪·查羅納解釋，當(dāng)腿部靜脈回流不暢，失去把血液推回心臟的能力，就會(huì)發(fā)生腿部潰瘍。發(fā)生這種情況要引起重視。
　　6.脖子靜脈怒張。這可能是心力衰竭的一個(gè)跡象。布里斯托爾心臟研究所專家格林·托馬斯博士解釋，如果沒有足夠的力量推動(dòng)，心臟無法泵出足夠的血液在體內(nèi)循環(huán)，就會(huì)影響到將血液從頭部輸送到心臟的靜脈，血液就會(huì)積聚起來，造成頸部的靜脈膨脹，如感覺呼吸急促或下肢腫脹，就可能是血液在這些區(qū)域淤積。
　　7.身上不明淤斑。若頻繁出現(xiàn)不明原因的淤斑，且需要一周或更長(zhǎng)時(shí)間消除，這可能是肝病（如肝炎）的跡象。萊斯特大學(xué)醫(yī)院肝臟外科專家大衛(wèi)·勞埃德教授解釋，肝臟如果生病，血液中血小板的數(shù)量就會(huì)下降。血小板數(shù)量減少會(huì)造成內(nèi)出血，從而引起淤傷。此外，淤傷也有可能是白血病的跡象。出現(xiàn)以上情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
　　8.膝蓋表面異樣。膝蓋出現(xiàn)肉疙瘩可能是痛風(fēng)的先兆，這種類型的關(guān)節(jié)炎會(huì)造成關(guān)節(jié)腫痛。西米德爾塞克斯醫(yī)院的整形外科醫(yī)師卡拉什·德賽解釋，這些會(huì)在皮膚下方堆積，形成小的、白色（或黃色）的腫塊，被稱為痛風(fēng)石。當(dāng)痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，服用非甾體類抗炎藥有助于減輕疼痛和炎癥，也可通過運(yùn)動(dòng)和飲食習(xí)慣的改善來減少痛風(fēng)發(fā)作。