冬春交替，天氣忽冷忽熱。日前，北京市疾控中心通告，目前我市流感病毒活動(dòng)強(qiáng)度正處于高水平。專家提醒，市民應(yīng)提高防范意識(shí)，特別是兒童、老年人、孕產(chǎn)婦等特殊人群。

    流感病毒正處于高水平

　　北京市疾控中心表示，今年我市流感樣病例百分比顯著高于去年同期水平。2月7日-12日，全市421家一級(jí)以上醫(yī)院累計(jì)監(jiān)測(cè)門(mén)、急診流感樣病例的人數(shù)為16353人，流感樣病例百分比為4.39%(高于去年同期水平，1.06%)。全市144家二級(jí)以上醫(yī)院累計(jì)監(jiān)測(cè)門(mén)診、急診就診人數(shù)298295人，流感樣病例的人數(shù)為15269人，流感樣病例百分比為5.12%(高于去年同期水平，1.31%)。

　　北京市疾控中心稱，目前我市流感病毒活動(dòng)強(qiáng)度正處于高水平，高峰較往年有所后移，且以乙型Victoria系、甲型H1N1流感和甲型H3N2亞型流感病毒共同流行為主。

　　從目前監(jiān)測(cè)結(jié)果和流感病毒以往活動(dòng)規(guī)律來(lái)看，本流行季流感病毒高水平活動(dòng)仍將持續(xù)一段時(shí)間，由于流感傳染性較強(qiáng)，由流感病毒導(dǎo)致的家庭和集體單位聚集性疫情的可能性仍將持續(xù)存在。

　　流感和普通感冒不是一回事

　　流行性感冒（即流感）和普通感冒有何區(qū)別呢？清華長(zhǎng)庚醫(yī)院普內(nèi)科副主任醫(yī)師丁磊介紹，流感由流感病毒引起，流感病毒包括甲型、乙型和丙型三種；普通感冒可由多種病原體引起，如鼻病毒、腺病毒、細(xì)菌及支原體等，一般人在受涼、雨淋、過(guò)度疲勞后，因抵抗力下降時(shí)容易發(fā)病。

　　“普通感冒主要表現(xiàn)為打噴嚏、流鼻涕等，全身癥狀較輕，不發(fā)熱或僅有低熱。流感的表現(xiàn)全身癥狀較重，突然畏寒、發(fā)熱、頭痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、惡心、食欲不振，嬰幼兒或老年人可能并發(fā)肺炎或心力衰竭。”丁磊說(shuō)。

　　流感病毒存在于病人的呼吸道，在病人咳嗽、打噴嚏時(shí)經(jīng)飛沫傳染給別人，流感的傳染性很強(qiáng)，由于這種病毒容易變異，即使是患過(guò)流感的人，下次再遇上流感流行，仍然會(huì)感染，所以流感容易引起暴發(fā)性流行。

　　預(yù)防流感多管齊下

　　流感是流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，為自限性疾病，如無(wú)并發(fā)癥，大約1周左右可自愈。如發(fā)生重癥感染或引起并發(fā)癥時(shí)應(yīng)當(dāng)及時(shí)住院治療。丁磊表示，得了流感應(yīng)盡量充分休息。發(fā)燒超過(guò)38.5℃時(shí)，可服用一些解熱止痛藥物。如果體溫一直持續(xù)不降，并出現(xiàn)咳嗽、咳濃痰等情況，應(yīng)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)一步檢查，以排除合并或繼發(fā)細(xì)菌性感染。

　　在飲食方面，患者應(yīng)吃一些清淡、易消化的食物，以防止由于體溫較高時(shí)水分丟失過(guò)多，造成體內(nèi)水分不足。

　　在流感高發(fā)季，公眾該如何避免中招呢？丁磊提醒，預(yù)防流感，要均衡營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)；適當(dāng)增減衣服。保持室內(nèi)空氣清新。盡量避免食用、接觸病死禽、畜及其產(chǎn)品。要勤洗手，咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾、手帕掩蓋

　　口鼻。如果出現(xiàn)流感樣癥狀，要佩戴口罩及時(shí)就醫(yī)。流感樣患者和抵抗力較差的人員盡量少到公共場(chǎng)所，避免傳染給他人或被傳染，部分人群患流感后可能出現(xiàn)肺炎、嚴(yán)重呼吸衰竭，有心肺基礎(chǔ)疾病、免疫力低下者可能誘發(fā)臟器功能障礙，對(duì)高危患者，起病48小時(shí)內(nèi)可應(yīng)用奧司他韋、扎那米韋、帕拉米韋等抗病毒藥物。