40歲左右的男人正處于人生事業(yè)的巔峰，但同樣值得關(guān)注的是，中年既是身體機(jī)能成熟的時期，又是向老年過渡的時期。這個階段也是疾病的形成期，因為生理機(jī)能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，許多疾病都在這時爆發(fā)或顯現(xiàn)。“四十歲以前以命博錢，四十歲以后拿錢買命”成了這個年齡男人最好的寫照。

    疾病防治一個重要原則是早發(fā)現(xiàn)早治療。所以，中年人對自己身體出現(xiàn)的一些“小變化”應(yīng)有所警惕：

　　1、小便增多，尿液淋漓不凈，要小心是否得了糖尿病、前列腺肥大或前列腺癌；

　　2、爬坡上樓時氣喘心慌，常有胸悶胸痛或焦躁不安，要小心是否得了高血壓、心臟病；

　　3、咳嗽痰多，時而痰中帶血絲，要小心是否得了支氣管擴(kuò)張、肺結(jié)核、肺癌等；

　　4、食欲不振，腹部悶脹不適，大便不規(guī)律，要小心是否得了胃病、肝膽疾病或胃癌、結(jié)腸癌；

　　5、酒量變小，宿酒難醒，要小心是否得了肝臟病、動脈硬化；

　　6、胃部不適，常有隱痛、反酸、噯氣等癥狀，要小心是否得了慢性胃病，尤其是胃潰瘍或胃癌；

　　7、容易健忘，有時反復(fù)做同一件事，要小心是否得了腦動脈硬化、腦梗塞等；

　　8、關(guān)節(jié)發(fā)硬，伴有刺痛，要小心是否得了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)??；

　　9、面部和下肢浮腫、腰酸背痛，則可能是患了腎臟病。