很多二孩的父母反映，在孕期或是二寶出生后，大寶經(jīng)常有以下表現(xiàn)：情緒脆弱、容易哭鬧、任性倔強(qiáng)、行為退化、偷偷地“虐待”二寶、越來越粘人，甚至有些孩子出現(xiàn)軀體癥狀，如容易生病、受傷、咬指甲、抽動等自我刺激的情況。

    那么，如何讓大寶接受弟弟/妹妹？作為一名擁有兩個(gè)寶寶的資深媽媽兼兒科專家，廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師譚小華認(rèn)為，父母在大寶度過早期應(yīng)激階段的過程中起著非常重要的作用，最好能有意識地對大寶進(jìn)行心理上的引導(dǎo)，讓大寶從媽媽孕前就逐步接受弟弟（或妹妹）的到來。

    第1步  孕前——暗示或帶大寶接觸二孩家庭

    譚小華介紹，很多父母在懷二孩前往往會重視身體調(diào)理，但對大寶心理上的調(diào)理容易忽視。這就造成當(dāng)二寶來臨時(shí)，大寶措手不及。

    她建議，父母在計(jì)劃要生二孩的時(shí)候，可以嘗試通過圖書、故事、與小朋友游戲等方式來逐漸告知大寶，有這樣一個(gè)暗示：你和其他的小朋友一樣，會有一個(gè)自己的弟弟或者妹妹。

    在生活的細(xì)節(jié)中，可以見縫插針地暗示，如假裝游戲過家家，扮演如果有了弟弟或者妹妹，大寶的生活或者行為方式會是怎么樣的。另外，可以帶著大寶去已經(jīng)有倆寶的家庭串門，近距離地接觸小寶寶，了解別的小朋友是怎么同弟弟/妹妹相處的。

    第2步  孕期 ——讓大寶感受“二寶”的成長

    不少媽媽在得知懷上二寶后怕大寶有情緒不愿告訴大寶，這是錯(cuò)誤的。譚小華認(rèn)為，父母完全可以開誠布公告訴大寶：“你小時(shí)候也是這樣在媽媽的‘宮殿’里一點(diǎn)點(diǎn)長大的。”讓大寶從心理上獲得對二寶的共鳴。此外，在孕育的不同時(shí)期和大寶分享二寶的成長，如二寶在肚子里有多大了、發(fā)育什么器官了、會有哪些反應(yīng)了，可以讓大寶感受一下胎動，帶著大寶一起跟二寶講話，讓大寶共同感受生命的成長。

    此外，懷孕期間在為二寶的出生準(zhǔn)備物品時(shí)，不要忘記也給大寶買一些他喜歡的玩具，這個(gè)能夠讓大寶真實(shí)地感受到二寶的到來。

    第3步  出生后 ——有技巧地應(yīng)對大寶情緒

    二寶的出生往往占用了父母的大量時(shí)間和精力，這時(shí)大寶難免失落、焦慮。譚小華建議，對大寶的各種情緒，父母要技巧地處理。

    第一，理解大寶出現(xiàn)的焦躁、違拗情緒。父母在大寶因吃醋二寶鬧情緒時(shí)告訴他：“爸爸媽媽都很愛你，但是你這樣做不對，如果能……就更好了。”當(dāng)大人喂著、抱著、逗著二寶時(shí)，告訴大寶：“你小時(shí)候就是這樣的，大家都很喜歡你。”同時(shí)也可以讓大寶也像二寶一樣，體驗(yàn)一下被擁抱、逗樂的感受。

    第二，創(chuàng)造機(jī)會多陪伴大寶。盡可能讓倆孩子都在父母身邊，避免將大寶送到別處。創(chuàng)造機(jī)會讓二寶加入大寶的生活中，比如可以帶著二寶一起送大寶上學(xué)、一起在門口迎接大寶放學(xué)，帶著二寶看大寶的游戲、表演，并適當(dāng)?shù)亟o予肯定和表揚(yáng)。在二寶睡覺或者條件允許的時(shí)候，爭取盡可能多的時(shí)間同大寶單獨(dú)在一起，聊天、玩玩具、講故事、外出游玩等等，減少大寶“因二寶的到來而父母被占有”的感受。

    第三，不要在倆孩子之間進(jìn)行比較。在倆孩子間進(jìn)行比較容易破壞同伴間的感情，特別要避免當(dāng)面指責(zé)、訓(xùn)斥的情況。對于有些看似“逗孩子的”，比如“有了弟弟/妹妹，媽媽就不要你了”之類的“玩笑”，媽媽們一定要當(dāng)面給予嚴(yán)肅制止，并且認(rèn)真且堅(jiān)定地告訴大寶：“他們說的完全不對，爸爸媽媽永遠(yuǎn)愛你！”

    第四，讓大寶參與照顧二寶的過程中。比如和大寶一起給二寶做撫觸，讓大寶抱抱二寶、給二寶讀讀兒歌、幫忙拿點(diǎn)小東西之類。同時(shí)在這個(gè)過程中，要給大寶滿滿的贊揚(yáng)。這樣不僅能增進(jìn)倆孩子的感情，而且能讓大寶在勞動中獲得成就感。

    譚小華提醒，在二孩時(shí)代里，父母們都需要根據(jù)倆孩子的年齡、互動情況等時(shí)刻調(diào)整著行為模式，才能更好地協(xié)調(diào)家庭成員間的關(guān)系，促進(jìn)孩子們的身心能夠健康發(fā)展。