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中國(guó)網(wǎng)民每天上網(wǎng)超3.7小時(shí) 上網(wǎng)時(shí)得防這些情況

時(shí)間:2016-01-26  來源:健康時(shí)報(bào)  作者:陽湖網(wǎng)

    CNNIC發(fā)布中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展報(bào)告。截至2015年12月:①中國(guó)網(wǎng)民6.88億,90.1%通過手機(jī)上網(wǎng);②通過Wi-Fi接網(wǎng)比例達(dá)91.8%;③網(wǎng)民中,學(xué)生比例最高,為25.2%;④去年中國(guó)網(wǎng)民人均周上網(wǎng)26.2小時(shí),相當(dāng)于每天上網(wǎng)超3.7小時(shí)。

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    長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)對(duì)身體有哪些損害?

    ●傷胃

    網(wǎng)蟲們的胃病就不能光靠吃點(diǎn)藥完事,關(guān)鍵是要把生物鐘調(diào)整回來,掌握正常的有規(guī)律的飲食,并且在坐上飯桌的時(shí)候,把注意力也全部收回到美味的食物上,讓我們的大腦充滿了對(duì)食物的興趣,恢復(fù)有節(jié)律的胃腸蠕動(dòng)功能和正常的胃酸分泌。而對(duì)于一些由于工作原因而不得不長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)的人,最好在吃東西前先喝一杯熱水,最好是熱奶,讓胃逐步的放松,不那么緊張,然后再進(jìn)食,達(dá)到養(yǎng)胃的效果。

    ●猝死

    北京朝陽區(qū)一家網(wǎng)吧內(nèi),一名33歲的男子在連續(xù)上網(wǎng)27天后,猝死在電腦桌前。據(jù)了解,這名死者“連續(xù)吃了27天的方便面,連春節(jié)都是在網(wǎng)吧過的。”

    ●耳聾

    長(zhǎng)沙小伙郭某幾乎每晚都上網(wǎng)到半夜,一天一覺醒來,發(fā)現(xiàn)自己左耳聽不見了。經(jīng)醫(yī)生確診為“突發(fā)性耳聾”。小郭29歲,是一位自由職業(yè)者,未婚,無女友。每天熬夜上網(wǎng)已經(jīng)成為他的一種生活習(xí)慣,“幾乎每晚都要過了12點(diǎn)才睡覺。”小郭父親說。

    ●腦萎縮

    一般來說,老年癡呆一般發(fā)生在60歲以后,很少發(fā)生在30歲以下。但一名27歲的男子卻被確診為輕度腦萎縮。此人愛好上網(wǎng),吃的東西也少,在網(wǎng)吧待三五天不出來,往往白天上班,晚上就去上網(wǎng)。

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