54歲的王先生是個(gè)“老煙槍”，20歲不到開始吸煙，每天最少兩包，煙齡超過30年。但最近五年因?yàn)槔习榈膭裾f把煙戒了，可前幾天他去醫(yī)院做檢查時(shí)，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)他胸部有個(gè)陰影，進(jìn)一步檢查確診為肺癌。醫(yī)生表示，臨床上有一部分肺癌患者在戒煙后不久查出患有肺癌，這并非是戒煙誘發(fā)了肺癌，而是長期大量吸煙積累的惡果。

    煙草中含2千種有害物質(zhì) 吸煙不止導(dǎo)致肺癌

    “吸煙可能是世界上唯一一個(gè)嚴(yán)重危害身體健康，但仍被法律允許的行為了。”王遠(yuǎn)東主任介紹說。全世界都已注意到吸煙的危害，我國也在2006年加入了國際控?zé)熃M織。過去吸煙只被認(rèn)為是肺癌的主要影響因素，然而隨著醫(yī)學(xué)的進(jìn)步和多學(xué)科聯(lián)合治療方案的推行，吸煙已被證實(shí)與心腦血管疾病、直腸癌、胰腺癌等多種重大疾病相關(guān)。

    南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合腫瘤中心胸外科的王遠(yuǎn)東主任告訴家庭醫(yī)生在線，在廣東，潮汕地區(qū)的男性抽煙比例很高，這也就導(dǎo)致了廣州醫(yī)院中的肺癌患者中潮汕人占了大多數(shù)。有不少潮汕肺癌患者還是正當(dāng)壯年的50、60多歲。

    國際上對吸煙的研究已經(jīng)非常深入，吸煙對人類的全身都有危害。嚴(yán)格來說，煙霧中已發(fā)現(xiàn)幾千種可能損害身體健康的物質(zhì)。人們熟知的尼古丁只是其中的一種，雖然近年也有人提出尼古丁具有提神、防止老年癡呆癥的作用，但吸煙的危害更大，肺癌患者中絕大部分都有長期的吸煙史。

    吸煙是累積性損害 戒煙6年才可能減輕

    很多人認(rèn)為煙是戒不掉的，王遠(yuǎn)東主任向大家呼吁，沒有戒不掉的煙，任何人都能戒煙，任何年齡段戒煙都是正確的。

    也有人認(rèn)為年輕人抽煙損害比較低，其實(shí)是這只是因?yàn)槟贻p人的抽煙年限短。抽煙的損害是慢慢積累的，王遠(yuǎn)東主任曾經(jīng)診治過一個(gè)36歲的青年肺癌患者，他每天要抽3包煙，當(dāng)他來到醫(yī)院檢查時(shí)才發(fā)現(xiàn)他已經(jīng)患上肺癌、胃癌和肝癌這三種癌癥。王遠(yuǎn)東教授提醒大家，吸煙對身體是一種慢性的損害，有害物質(zhì)是不斷積累的。吸煙者的肺的質(zhì)量非常差，有不少煙民50或60歲就會(huì)發(fā)生肺氣腫。而煙民不管煙齡多久，肺部都有多多少少的黑色物質(zhì)積累。

    王遠(yuǎn)東主任告訴家庭醫(yī)生在線，有一些吸煙的病人檢查出疾病，第二天就把煙戒了，認(rèn)為戒煙馬上就能讓自己的肺部恢復(fù)良好狀態(tài)，這也是不對的。并非今天戒煙明天就能消除損害，戒煙能減少煙對肺部的刺激，但是恢復(fù)抽煙之前的狀況已經(jīng)不可能了。如果想要將吸煙對人體的損害減輕或降到最低至少要6年以上。因此有人聽說一戒煙就發(fā)生肺癌的事件，就認(rèn)為是戒煙導(dǎo)致的肺癌。事實(shí)上是長期吸煙已經(jīng)損害了肺部，出現(xiàn)癥狀才去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)了肺癌。王遠(yuǎn)東主任借家庭醫(yī)生在線這個(gè)平臺再次提醒大家，吸煙的危害是不斷累積的，而戒煙后損害也不可能馬上復(fù)原。

    你得肺癌的幾率高嗎？看看吸煙指數(shù)

    醫(yī)學(xué)上在衡量煙民吸煙量時(shí)，一般把每天吸煙的支數(shù)乘以吸煙的年數(shù)稱之為“吸煙指數(shù)”，例如一位煙民吸煙20年，平均每天吸一包（20支），那么，這位煙民的吸煙指數(shù)就是20×20=400。“吸煙指數(shù)”大于400的煙民被列為肺癌的高危人群。

    需要注意的是，吸煙指數(shù)表示的是累積吸煙量跟得肺癌的關(guān)系，如果每天吸煙20根，從50歲開始抽煙，70歲就達(dá)到了這個(gè)危險(xiǎn)線，如果20歲開始吸煙40歲就達(dá)到了。對于年齡大于50歲、每月吸煙支數(shù)400或常吸二手煙≥20年的，最好每年檢查肺部情況。

    肺癌可以如何預(yù)防？

    首先還是要戒煙。肺癌主要是環(huán)境性因素引起的疾病，其中吸煙是重要的致癌因素，因此勸阻吸煙對肺癌的預(yù)防有積極意義。根據(jù)肺癌的發(fā)病原因，提出以下幾點(diǎn)肺癌預(yù)防方法：

    1、控制與禁止吸煙。肺癌主要是環(huán)境因素引起的疾病，其中吸煙是重要的致窟因素，因此控制與禁止吸煙，首先要著眼于減少吸煙者在人群中的比例，特別是限制青少年吸煙。對肺癌的預(yù)防有積極高義。

    2、職業(yè)防護(hù)。對開采放射性礦石的礦區(qū)，應(yīng)采取有效酌防護(hù)措施，盡量減少工作人員受輻射的劑量。對暴露于致癌化合物中的工作人員，必須采取各種切實(shí)有效的勞動(dòng)防護(hù)措施，避免或減少與致癌因子的接觸。