警惕“沉默的殺手”早篩查早預防 |
| 時間：2021-10-20 20:39:06 來源：生活連線 作者：陽湖網(wǎng) |
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世界骨質疏松日
警惕“沉默的殺手”早篩查早預防
骨質疏松是老年人常見的疾病，往往一不小心，稍微磕碰骨頭就“傷了”。今天10月20日是世界骨質疏松日，我國今年的主題是：骨量早篩查，骨折早預防。讓我們一起來關注老年人的“骨頭”。
常州三院骨科副主任醫(yī)師 張亮：抬起來 這里能抬起來嗎？（患者 陳阿秀：還有點不行）這里要自己練 平好了抬 還有這個膝關節(jié) 你放松 要這樣 哎 這樣動動…【拿骨頭演示】這是我們的股骨 這里是形成髖臼的關節(jié) 在股骨頸的部分 它分三種 一種是頭下型 經(jīng)頸型和基底型 她斷的就是這種 一般我們老年人斷的是頭下型 這種是最難長的四個月前，82歲的陳阿秀晚上起夜摔了一跤，原本以為躺躺就行，結果幾個月下來也不見好，到醫(yī)院被診斷為股骨頸骨折，雖然年紀大了手術風險也大，所幸術后恢復良好。
患者 陳阿秀：我在家里躺了四個多月 天天痛 一開刀 我醒過來 馬上就舒服了
陳阿秀女兒：他們說年紀大的不能開刀 身體吃不消的 我就擔心這個 當時我怕這個醫(yī)院不接收我們 后來接收了 我心里就定了 我歡喜的
常州三院骨科副主任醫(yī)師 張亮：體內有一種成骨細胞和破骨細胞 成骨細胞是負責蓋房子 那么 破骨細胞它是負責拆房子 這是正常的新陳代謝過程 隨著我們年齡上升 我們機能的下降 特別是女性 女性到50歲左右 更年期 她的激素會有一個斷崖式的下跌 那么更容易出現(xiàn)這種骨質疏松 破壞就大于形成
張醫(yī)生表示，隨著人口的老齡化，骨質疏松已經(jīng)成為全世界的健康問題，目前呈現(xiàn)發(fā)病率高、骨折發(fā)生率高、再發(fā)骨折發(fā)生率高和知曉率低、診斷率低、治療率低等“三高三低”的顯著特點。我國骨質疏松患者接近1億，其中50歲以上人群骨質疏松患病率達19.2%，65歲以上的女性患病率甚至達到了51.6%。由于它的發(fā)病是“靜悄悄”的，所以很多人都會忽視。
常州三院骨科副主任醫(yī)師 張亮：我們目前很多患者都是骨折過以后 然后再到醫(yī)院來查 才知道自己是骨質疏松這樣一個毛病 …年紀大的患者平時就會出現(xiàn)這里疼 那里疼 其實這就是骨質疏松的一個表現(xiàn)了…我們可以用一些針劑來減少骨頭的破壞 也可以用一些針劑來增加骨頭的形成 包括我們平常的補鈣 補充維生素D 多曬太陽啊 這些都是對我們骨質疏松有好處的
同時，醫(yī)生特別提醒：有人認為喝骨頭湯補鈣能預防骨質疏松，這并不科學，反而會因為骨頭湯里大量的脂肪引起糖尿病、心血管疾病等。老年人飲食應該多樣化、少油，不宜多吃高蛋白和含咖啡因的食物。
骨質疏松癥可防可治，只要堅持健康的生活方式和飲食，老年人也要定期檢查，保護好自己的“骨頭”。
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