高血壓是一種世界性的常見病、多發(fā)病，嚴重威脅著人類健康。每年5月17日被定為“世界高血壓日”，旨在引起人們對防治高血壓的重視。今天上午，常州一院的醫(yī)護人員來到五星街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開展了一場“精準測量、有效控制、健康長壽”為主題的宣傳活動。

（現(xiàn)場音）

【配音】活動現(xiàn)場，來自常州一院心內(nèi)科的醫(yī)護工作者為居民講解了高血壓防治知識，指導居民如何正確的測量血壓，帶領(lǐng)居民一起做抗阻運動。

【同期】居民：原先不知道哪個地方調(diào)整血壓計，今天講了，我們血壓計每一年就要調(diào)整一次。

居民：我高血壓五六年了，這個課非常好，很及時
【配音】據(jù)最新數(shù)據(jù)顯示，目前我國高血壓患病人數(shù)總計達2.45億。也就是說，每4個成人中就有1人患高血壓。

【同期】常州一院心內(nèi)科副主任醫(yī)師 施春燕

以前的話說高血壓是老年人比較多，但其實近些年來，由于大家的生活和習慣的改變，工作學習的壓力，很多中青年人得高血壓也是越來越多，門診率還是挺高的。

【配音】施醫(yī)師表示，高血壓不僅僅是血壓高這么簡單，還是心臟病、腦卒中、腎病和死亡的重要危險因素。高血壓的狡猾之處在于初期沒有太多明顯的癥狀，而是通過日積月累蠶食心血管系統(tǒng)，所以定期測量血壓非常重要，而且測量方式也有講究。建議大家在早上起床后1小時內(nèi)和晚上睡前1小時內(nèi)測量。

【同期】常州一院心內(nèi)科副主任醫(yī)師 施春燕

要安靜休息，還有排空膀胱，測量的血壓次數(shù)，怎么樣來取它的平均值?！總€人的血壓情況和基本情況不一樣，是否有其他的合并癥要到醫(yī)生那里，根據(jù)醫(yī)生對你作出全面的檢查和評估，開出個體化的處方和建議。
【口播】當然，患有心房顫動、頻發(fā)早搏等心律失常癥狀的患者是不適宜在家自測血壓的，一定要去醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)師幫忙測量。