【口播】每年的3月20日是世界口腔健康日，今年的主題是“為健康口腔而自豪”。近年來，隨著大家飲食習(xí)慣的改變，越來越多的人開始被口腔問題所困擾。

【配音】25歲的邱玉林最近智齒發(fā)炎，疼起來實在是受不了，他告訴自己平時愛抽煙，一天要抽十幾根，不知道是不是因此加重了智齒發(fā)炎。

【同期】患者 邱玉林

（智齒）就是腫了會痛，一段時間內(nèi) ，可能過幾天就好了，過幾天又痛了，拔了以后少抽煙。

【配音】口腔疾病是全世界最普遍的健康問題之一，全球絕大部分成年人以及近九成的學(xué)齡兒童或多或少都被口腔疾病所困擾，常見的口腔問題分為齲齒，牙周病和口腔惡性腫瘤。

【同期】常州二院陽湖院區(qū)口腔頜面外科主治醫(yī)師 孫衎達

齲齒的話就是表現(xiàn)為牙齒，進食酸甜的食物的時候會疼痛，冷熱刺激疼痛等，牙周病的主要表現(xiàn)就是刷牙的時候出血，嚴重的話牙齒松動脫落，口腔惡性腫瘤話，常見的表現(xiàn)就是造成我們發(fā)病組織的疼痛，糜爛破潰侵犯神經(jīng)的話會引起一些神經(jīng)痛等。

【配音】記者常州二院陽湖院區(qū)口腔科了解到，近幾年來口腔科就診的人數(shù)持續(xù)增長，暴露出來的問題也日益嚴重，對此，醫(yī)生表示要擁有一口健康好牙，關(guān)鍵的還是要注意個人的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，同時也要改變自己不健康的飲食習(xí)慣，并且定期到口腔科檢查牙齒。

【同期】常州二院陽湖院區(qū)口腔頜面外科主治醫(yī)師 孫衎達

比如進食后，漱口早晚刷牙，配合牙線，水牙線等輔助工具，及時清除口腔內(nèi)的食物殘渣飲食方面，我們要注意改變一些不健康的飲食習(xí)慣，少吃酸甜的食物少喝奶茶，可樂都不健康的飲料，定期去醫(yī)院進行口腔檢查，戒煙戒酒避免咀嚼檳榔，口腔內(nèi)的殘羹這些要及時拔出，如果有不良修復(fù)體的話，要盡早的拆掉重新修復(fù)。

【口播】牙好胃口就好，吃嘛嘛香。要想牙齒健康，口腔的清潔護理是關(guān)鍵。隨著時代發(fā)展，各種護理產(chǎn)品層出不窮，沖牙器就是其中之一。
《世界口腔健康日

沖牙器受追捧  能否代替牙刷？》

記者：孫超

【配音】在微博、小紅書、抖音等網(wǎng)絡(luò)平臺上，不少博主都在推薦沖牙器，更有人稱它可以代替牙刷。真相是否如此呢？

【同期】常州二院陽湖院區(qū)口腔頜面外科主治醫(yī)師 孫衎達

沖牙器又叫水牙線，原理是利用高速水流的沖擊力，來清除牙齒牙間隙之間的食物殘渣 牙菌斑等，其作用和普通的牙線類似，是一種清理口腔的輔助性工具。刷牙主要是靠牙刷刷毛的機械摩擦作用來清除牙齒表面的牙菌斑 食物殘渣軟垢等，是我們每日清潔牙齒不可缺少的重要部分，尤其是對于牙菌斑，沖牙器的清潔功效是遠不如牙刷的。

【配音】記者在某電商平臺搜索發(fā)現(xiàn)，沖牙器的價格從98元到1500元不等，有多款沖牙器月銷量達到1萬+，最多的達5萬+。那么銷量如此火爆的沖牙器適用于哪些人群呢？

【同期】常州二院陽湖院區(qū)口腔頜面外科主治醫(yī)師 孫衎達

首先是口內(nèi)佩戴固定矯治器的正畸患者 進食之后往往有大量的食物殘渣殘留于矯治器上，牙刷可能無法徹底清除，其次是牙齒不整齊，牙縫較大的這些人群，進食之后呢，牙縫之間的食物嵌塞會比較嚴重，使用牙刷無法達到一個較好的清潔效果，我們可以使用沖牙器來保持口腔的清潔衛(wèi)生，預(yù)防感染。

【配音】同時孫醫(yī)生也表示，使用沖牙器時，應(yīng)仔細閱讀說明書，從低檔位開始逐漸適應(yīng)。
【同期】常州二院陽湖院區(qū)口腔頜面外科主治醫(yī)師 孫衎達

使用時應(yīng)注意水柱的沖洗方向和力度，我們建議正對著垂直著牙縫和牙間隙，切勿正對著牙齦直接沖洗，因為過大的沖力會損傷牙齦組織，導(dǎo)致牙齦出血，牙齦紅腫。使用頻率的話，我們建議一天使用一次就可以了，每天睡前使用。

【口播】看來，這高科技護牙產(chǎn)品不可替代刷牙的過程，正確的清潔方式、良好的衛(wèi)生習(xí)慣和專業(yè)的口腔維護才是保持口腔健康的關(guān)鍵。