進入夏季，天氣就越來越熱咧，難免會有情緒煩躁，另外呢，胃腸也容易不適，這是夏季病的一種表現(xiàn)，前兩天，豐樂社區(qū)就開展了一次夏季養(yǎng)生的義診咨詢活動。

5月18日上午9點鐘，豐樂社區(qū)活動室門口就聚集了不少居民，這里不光有中醫(yī)義診，還有推拿師，理療師幫大家做中醫(yī)推拿，經(jīng)絡(luò)理療的。

太極經(jīng)絡(luò)調(diào)理師 唐佳麗：這個是太極經(jīng)絡(luò)頭部疏通，因為我們現(xiàn)在很多人頭脹，頭痛，還有頭暈，中醫(yī)上講，通則不痛，不通則痛，如果把它（經(jīng)絡(luò)）結(jié)節(jié)散開以后，基本上就能徹底解決這個問題了。

豐樂社區(qū)居民：脖子不靈活，有時候轉(zhuǎn)過去困難，不太舒服，按了一下，好像我脖子輕松了一點。

豐樂社區(qū)居民：坐的時間比較長，時間長了身子會有點麻，這邊正好今天義診，先來感受一下，感覺比較專業(yè)，那個位置，他們手一摸上去，酸啊痛啊馬上就能感受到了。

除了義務(wù)幫大家做推拿理療之外，義診人員還給大家介紹了夏季防病養(yǎng)生的一些常用知識。

執(zhí)業(yè)中醫(yī)師 招小高：夏天屬于火，對應(yīng)的心，很多人容易煩躁，容易心情不好，夏天需要養(yǎng)心的。陽氣生發(fā)在外面，我們要保護陽氣，所以夏天我們不能喝太多的冰凍飲料，生冷的水果，這些對身體脾胃有傷害的飲食。

另外呢，夏天還要預(yù)防中暑，熱傷風，空調(diào)病和皮膚病。所以大家呢，一定要作息規(guī)律，飲食清淡，保持心態(tài)平和。